基因完美飲食,喪失對食物的熱愛
第1章
章:,是種罪?
我個糖脫脂希臘酸奶的候,意識到己已經(jīng)有沒有咀嚼何個有溫度的碳水化合物了。
是的,。
沒有米飯、沒有面包、沒有意面,甚至沒有塊可以嘴融化的熱巧克力。
我躺智能餐桌前,眼掃過玻璃餐盤那朵像數(shù)據(jù)樣整齊的“花式蛋沙拉”,面表。
那面有幾片低溫煮雞胸、幾片風干羽衣甘藍、撮確到克的奇籽,再配瓶量營養(yǎng)素化飲用水。
熱量:7kl。
蛋質(zhì):克。
飽和脂肪:0.克。
升糖指數(shù):5。
完。
那盤沙拉,起來就像食攝師從地獄廚房逃出來之后的作品,干凈得沒有絲感。
我低頭了眼的數(shù)據(jù)顯示:血糖穩(wěn)、腸道菌群活良、胰素泌正常、瘦重率升.%、狀態(tài)穩(wěn)定。
完得令作嘔。
我從否認,這切是我主動選擇的。
甚至選擇的那刻,我感到種狂喜——終于,我找到了讓己“正確飲食”的終鑰匙。
那是個月前,我接受了項名為“E-Diet”的基因檢測服務。
這家公司聲稱,它能根據(jù)用戶的DNA序列、謝數(shù)據(jù)、生物生態(tài),準定個終身飲食方案。
方案僅能讓遠離肥胖、、癌癥,甚至還能調(diào)節(jié)緒、改善焦慮、延緩衰。
“你進去的每,決定你年后的身樣貌?!?br>
那位營養(yǎng)顧問邊說邊把我的唾液樣本封入個冷藏盒,“我們是建議,我們是準營養(yǎng)工程。”
我信了。
,確切地說,是我渴望相信。
那候的我剛剛從段混的親密關(guān)系脫身,失眠、過勞、暴飲暴食。
某個深我完碗紅燒肥面,坐桶著油膩的賣包裝袋,突然哭了。
是因為難過,而是因為我覺得我已經(jīng)控了己的身。
于是我預約了這項服務。
周后,我收到了份厚厚的“基因營養(yǎng)藍圖”。
句話就是:“你的APOA等位基因型為TT,說明你對飽和脂肪度敏感,攝入量應于每總熱量的5%?!?br>
接來是各種條目、建議、忌、警告。
我個糖脫脂希臘酸奶的候,意識到己已經(jīng)有沒有咀嚼何個有溫度的碳水化合物了。
是的,。
沒有米飯、沒有面包、沒有意面,甚至沒有塊可以嘴融化的熱巧克力。
我躺智能餐桌前,眼掃過玻璃餐盤那朵像數(shù)據(jù)樣整齊的“花式蛋沙拉”,面表。
那面有幾片低溫煮雞胸、幾片風干羽衣甘藍、撮確到克的奇籽,再配瓶量營養(yǎng)素化飲用水。
熱量:7kl。
蛋質(zhì):克。
飽和脂肪:0.克。
升糖指數(shù):5。
完。
那盤沙拉,起來就像食攝師從地獄廚房逃出來之后的作品,干凈得沒有絲感。
我低頭了眼的數(shù)據(jù)顯示:血糖穩(wěn)、腸道菌群活良、胰素泌正常、瘦重率升.%、狀態(tài)穩(wěn)定。
完得令作嘔。
我從否認,這切是我主動選擇的。
甚至選擇的那刻,我感到種狂喜——終于,我找到了讓己“正確飲食”的終鑰匙。
那是個月前,我接受了項名為“E-Diet”的基因檢測服務。
這家公司聲稱,它能根據(jù)用戶的DNA序列、謝數(shù)據(jù)、生物生態(tài),準定個終身飲食方案。
方案僅能讓遠離肥胖、、癌癥,甚至還能調(diào)節(jié)緒、改善焦慮、延緩衰。
“你進去的每,決定你年后的身樣貌?!?br>
那位營養(yǎng)顧問邊說邊把我的唾液樣本封入個冷藏盒,“我們是建議,我們是準營養(yǎng)工程。”
我信了。
,確切地說,是我渴望相信。
那候的我剛剛從段混的親密關(guān)系脫身,失眠、過勞、暴飲暴食。
某個深我完碗紅燒肥面,坐桶著油膩的賣包裝袋,突然哭了。
是因為難過,而是因為我覺得我已經(jīng)控了己的身。
于是我預約了這項服務。
周后,我收到了份厚厚的“基因營養(yǎng)藍圖”。
句話就是:“你的APOA等位基因型為TT,說明你對飽和脂肪度敏感,攝入量應于每總熱量的5%?!?br>
接來是各種條目、建議、忌、警告。